Lachsfilet mit Zitronen-Dill-Soße & Kartoffeln

Zutaten

PortionenZutaten
1 Person120 g Lachsfilet • 150 g Kartoffeln • 1 TL Öl • 2 EL Joghurt • frischer Dill • Zitronensaft, Salz, Pfeffer
2 Personen240 g Lachs • 300 g Kartoffeln • 2 TL Öl • 4 EL Joghurt • Dill, Zitrone, Gewürze
4 Personen480 g Lachs • 600 g Kartoffeln • 4 TL Öl • 8 EL Joghurt • Dill, Zitrone, Gewürze
 

Zubereitung

  1. Kartoffeln gar kochen.

  2. Lachs in Öl anbraten oder im Ofen garen.

  3. Joghurt mit Zitronensaft, Dill, Salz & Pfeffer verrühren.

  4. Alles zusammen anrichten und mit Soße servieren.

Nährwerte (pro 100 g)

  • Kalorien: 145 kcal

  • Kohlenhydrate: 8 g

  • Protein: 12 g

  • Fett: 6 g

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